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Sesiones y terapia de grupo

Sesiones y terapia de grupo

Sesiones de grupo, trabajo interior, crecimiento y evolución personal, cuya finalidad es liberar estrés y tensiones emocionales a las que estamos sometidos hoy día, se ha comprobado que todo lo que se realiza sin estrés sale mejor y se goza de buena salud. El estrés baja tus defensas naturales y se padecen más enfermedades.

El trabajo en grupo es esencial para el manejo de emociones y liberación de cualquier tipo de tensión, además en estas sesiones colectivas aprendes a manejar las situaciones cotidianas, emociones etc..en vez de dejarnos llevar por las circunstancias, eres tú el que manejas las circunstancias.

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